Recept
Voor 4 personen. ±60 minuten.
Een luxe risotto met witte asperges en gedroogde porcini, afgewerkt met smeltende taleggio en knapperig porcinibroodkruim. Witte asperges zijn een seizoensproduct — in de zomer kun je ook groene asperges of broccoli gebruiken.
Ingrediënten
Risotto
- 500 g witte asperges
- 50 g gedroogde porcini (of andere gedroogde paddenstoelen)
- 300 g risottorijst (arborio of carnaroli)
- 4–5 sjalotjes, fijngesnipperd
- 160 ml witte wijn + extra voor de kok
- ±1 l warme groente- of kippenbouillon
- 100 g taleggio, in blokjes
- 50 g boter
- olijfolie
- zout en zwarte peper
Porcinibroodkruim
- 1–2 sneetjes oud brood, grof gemalen
- 1–2 el porcinipoeder (gedroogde porcini gemalen)
- boter of olijfolie
Opmerking: Hoeveelheden deels afgelezen — verifieer bij de bronfoto.
Bereiding
- Week de gedroogde porcini 20–30 minuten in lauw water. Knijp uit, hak grof. Bewaar het weekwater (zeef het voor gebruik).
- Schil de asperges. Snijd de topjes eraf (apart bewaren). Kook de stelen zacht en maak er een puree of bouillon van. Snijd de topjes in stukjes.
- Fruit de sjalotjes glazig in boter + olijfolie. Voeg de porcini toe, dan de rijst. Roer 2 minuten op hoog vuur.
- Blus af met de witte wijn. Voeg steeds een pollepel bouillon toe terwijl je roert, ±18 minuten. Voeg het porcini-weekwater toe.
- Voeg 5 minuten voor het einde de aspergetopjes toe. Roer de taleggio en resterende boter erdoor. Laat 2 minuten rusten.
- Bak intussen het broodkruim krokant in boter met porcinipoeder. Schep over de risotto voor het serveren.
Opmerking: Bereiding deels aangevuld — verifieer bij de bronfoto.
Kenmerken
- Dieet
- vega
- Maaltijd
- avondeten
- Bereidingstijd
- 60 min
- Porties
- 4
- Blue zone score
- 4
- Eiwitbron
- zuivel
- Kosten
- hoog
- Seizoen
- lente
italiaansrisottoaspergesporcinitaleggiolente
Per portie (van 4)
- energie
- 671 kcal
- vet
- 29 g
- verzadigd vet
- 12 g
- eiwit
- 18 g
- koolhydraten
- 75 g
- vezels
- 6 g
- zout
- 1.6 g